膝の痛みが治ったんです

　昨年５月ごろから左膝内側が痛み始めました。やや腫れているようにも感じて整形外科を受診。少量の水を抜いてもらいヒアルロン注射を５回。その間、リハビリも利用しました。

　リハビリではそれなりに有益な情報をいただきましたが、自覚的にはこのままリハビリを続けるのは違うように感じて途中で切り上げることにして「先生リハビリ卒業します」と告げて通院を終了したのです。

　それから少しずつ痛みは和らいだものの折り曲げた角度次第では痛みを感じることがありました。

　ところが、年末ごろには痛みを感じることもなくなり、今ではすっかり元通りです。

　何が有効だったのかわかりません。気を付けていたことと言えば歩行の姿勢と足運びくらいです。

　ま、何はともあれ、膝の痛みが治まったことが何より嬉しい今日この頃です。